miyatakesinkyuseik2021年12月16日読了時間: 1分12月、今年もそろそろ終わりですね。こんにちは!みやたけ鍼灸整骨院です。今年もそろそろ終わりですね。12月に入って一段と寒くなってまいりました。体調を崩しやすいこの時期免疫力を高めるためにも、運動から始めてみませんか?来年いい年を迎えるために、今年で運動習慣をつけてしまいましょう。何から始めればいいか…というかたはみやたけ鍼灸整骨院にお気軽にご連絡ください。ご自身にあったトレーニング作成いたします!みやたけ鍼灸整骨院
こんにちは!みやたけ鍼灸整骨院です。今年もそろそろ終わりですね。12月に入って一段と寒くなってまいりました。体調を崩しやすいこの時期免疫力を高めるためにも、運動から始めてみませんか?来年いい年を迎えるために、今年で運動習慣をつけてしまいましょう。何から始めればいいか…というかたはみやたけ鍼灸整骨院にお気軽にご連絡ください。ご自身にあったトレーニング作成いたします!みやたけ鍼灸整骨院
10月になりました暑い夏が終わり、ようやく秋らしくなってきました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 過ごしやすい季節になりましたが、最近の秋はとても短くすぐに冬になってしまいます。 夏から秋へ、秋から冬へ季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意が必要です。...
9月になりました。まだまだ残暑が厳しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 9月の定休日をお知らせ致します。 9月は1日(日)、4日(水)、8日(日)、11日(水)、15日(日)、16日(月・祝)、18日(水)、22日(日)、23日(月・祝)、25日(水)、29日(日)の水曜日と日曜日、祝...
8月になりました今年の夏は異常な暑さです。 室内ではエアコン、扇風機、サーキュレーターなどを積極的に活用し部屋を涼しくしてください。 屋外へ出るときは帽子を被ったり日傘をさしたりして直射日光を避け、首を冷やしたり、ハンディファンで風を送ったり、汗拭きシートやタオルで汗を拭いたり、対策をして...
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