miyatakesinkyuseik2023年6月27日読了時間: 2分腰痛腰痛になってしまう方はとても多いです。 それは、人間が4足歩行から2足歩行に進化した結果、5個しかない腰椎といわれる腰の骨の負担がとても大きくなってしまったからです。 また、デスクワークや学校の授業、車や飛行機の移動など長時間座りっぱなしになってしまうのもさらに腰に負担をか...
miyatakesinkyuseik2023年6月26日読了時間: 2分眼精疲労眼精疲労とは視作業（スマホ、パソコン、ゲーム、テレビ、映画など）を続けることにより簡単に眼が疲れ、近い距離の視力低下、物がぼやけてみえる、眼の痛み、頭痛などを訴え、時には悪心(気持ち悪さ)、嘔吐をも起こすような状態のことをいいます。...
